For at fungere optimalt, har vi alle brug for en stærk stabiliseringsmuskulatur, som holder vores krop sammen og i ligevægt. Men ved du, hvordan man bedst styrker sin stabiliseringsmuskulatur? Lad mig fortælle dig det – jeg kan allerede afsløre, at det også er den absolut sjoveste måde og på dette hold kombinerer vi træningen med sjove tricks.
Vi kan styrke vores stabiliseringsmuskulatur ved alle former for balancearbejde. Den mest effektive af dem, er når vi må arbejde for at finde balance på et ustabilt underlag. Her opsamler hjernen flest signaler fra nerveenderne, som skal bearbejdes, for at styrke kroppens overblik under lignende bevægelser. Og hvad kan være sjovere end at gøre dette sammen med din hund? Tag derfor dit hundetøj på og forbered dig på, at komme i øjenhøjde med din hund. Vi starter i det små og overkommer de typiske forhindringer, for at ende med at blive et team, hvor din hund lærer en række forskellige positioner balancerende på dig, som det ustabile underlag du er denne dag.
Vi kan ovenikøbet finde positioner, som også styrker DIN stabiliseringsmuskulatur og dermed kan vi slå 2 fluer med et smæk – dette er dog avanceret niveau. Har du nogensinde prøvet noget så sjovt? Det tvivler jeg på. Når vi både har den mentale og fysiske udfordring for din hund samt en hovedbestanddel af kropskontakt, så opnår vi det kærligste samarbejde. Denne træning er exceptionelt god for hunde i alle aldre og ikke mindst for den ældre
hund. Der er bred enighed om, at hvis man ønsker at være et velfungerende ældre individ, så handler det om, hvor god balance og styrke man har.
PS. Vi har også øvelser for gigantracer.
Copyright © 2024 Pawfect Dog